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    在联盟过去的20年里（从1990到2010），联盟中的平均每个球队的单赛季罚球从2287次减少到1998次，平均每支球队罚球减少289次，按照30个球队算是总共减少了八千多次。很多人就想，为什么会这样？当年的联盟吹犯规吹的要比现在松的多，并且还允许手套佩顿的那种肮脏做法，现在的吹罚那么严，有一些身体接触就甚至要背上一次犯规，那怎么还会出现这种情况。

从这个总决赛就能看出，完全用身体防守的那个时代已经过去了，小牛队有哪个球员拥有比詹姆斯还强悍的身体？有哪个球员拥有比韦德还快的闪电速度？在这几场比赛中，小牛队告诉你，老基德告诉你，现在的防守靠的是大脑，而不是身体，过多的身体接触只能将对手送上罚球线。

在联盟规定联防可以使用之后，现在联盟出现了两种分化，一种局势是仍然坚持传统的盯人防守，靠个人的能力防住对方的王牌球员。另一种就是联防，向国际篮联学习，向整个全世界学习。从这几个赛季来来看，联防显然要比区域盯人做的更成功一些。因此，我们看到了小牛队战胜了热火。

现在已经不是那个和国际接轨比较不完善的90年代了，随着美国梦之队越来越重视国际比赛，现在的联盟也在向欧洲篮球学习，不学习他们的进攻，而是学习他们的防守。

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